Zdobądź praktyczny kurs online, który nauczy Cię diagnozować i prowadzić skuteczną terapię osób z wypaleniem zawodowym – od rozpoznania objawów po konkretne techniki pomocy
Nie dostaniesz kolejnych teorii znanych z książek, tylko praktyczne, gotowe do zastosowania techniki i narzędzia.
13 modułów wideo (łącznie 5 godzin praktycznej wiedzy)
Materiały do pobrania (slajdy, ćwiczenia, arkusze do pracy)
Techniki z różnych podejść (CBT, ACT, logoterapia, terapia schematów)
Przykłady z gabinetu i studia przypadków
Imienny certyfikat ukończenia kursu z godzinami i tematyką szkolenia.
📌 Otrzymujesz natychmiastowy dostęp po zakupie. Możesz rozpocząć naukę od razu i wracać do materiałów w dowolnym momencie.
Nauczysz się trafnie diagnozować wypalenie zawodowe,
bo poznasz konkretne kryteria i pytania diagnostyczne, które pomogą Ci odróżnić je od depresji, przemęczenia czy zniechęcenia.
bo zdobędziesz jasny plan i sprawdzone narzędzia z różnych podejść terapeutycznych
Skończysz z improwizacją na sesjach,
bo dowiesz się, jak dopasować metody pracy do różnych etapów i typów wypalenia zawodowego.
Zwiększysz skuteczność swoich interwencji,
A dodatkowo:
Nauczysz się, jak zapobiegać nawrotom wypalenia u swoich pacjentów.
Twoje sesje staną się bardziej ustrukturyzowane i ukierunkowane na cel.
Zdobędziesz wiedzę, jak pracować z przekonaniami stojącymi za wypaleniem.
Zyskasz więcej pewności siebie, prowadząc pacjenta przez proces zdrowienia.
Odkryjesz, jak samemu nie wypalić się, pomagając innym, i zadbasz o własne zasoby.
Nauczysz się, jak pomóc pacjentowi odzyskać energię, motywację i siłę do działania.
Poznasz neurobiologię stresu i wypalenia, co pomoże Ci lepiej wyjaśniać to pacjentom.
Doskonale rozumiem te wątpliwości. Sama przez lata szukałam skutecznych metod pracy z wypaleniem zawodowym w mojej praktyce klinicznej.
Prawda jest taka, że sama znajomość definicji wypalenia to zdecydowanie za mało. W codziennej pracy potrzebujesz konkretnych narzędzi, sprawdzonych technik i jasnej struktury procesu terapeutycznego.
Właśnie dlatego stworzyłam kurs, którego sama potrzebowałam na początku mojej kariery – "Stres i wypalenie zawodowe – diagnoza, praca terapeutyczna, profilaktyka”
To kompendium praktycznej wiedzy, które przez lata pomogło mi skutecznie pracować z setkami pacjentów zmagających się z wypaleniem zawodowym.
Teraz te sprawdzone narzędzia i techniki mogą zrewolucjonizować również Twoją praktykę terapeutyczną.
Masz wiedzę teoretyczną o stresie i wypaleniu, znasz podstawowe mechanizmy, być może przeczytałeś kilka książek na ten temat.
A mimo to, gdy siedzisz naprzeciwko pacjenta, który mówi: "Jestem zmęczony życiem, praca mnie wykańcza, nic mnie już nie cieszy" – nie do końca wiesz, jak mu skutecznie pomóc.
Zastanawiasz się: Czy to wypalenie zawodowe, a może jednak depresja? Jakie techniki zaproponować? Od czego w ogóle zacząć pracę? Jak odbudować energię i sens u kogoś, kto już nie ma siły?
Nie wiesz, jak poprowadzić terapię osoby wypalonej zawodowo.
Gdzie jesteś TERAZ?
Brakuje Ci konkretnych narzędzi i technik do pracy z wypaleniem.
Sam odczuwasz zmęczenie i brak energii w swojej pracy zawodowej.
Stresujesz się, że nie potrafisz realnie pomóc pacjentom z objawami wypalenia zawodowego.
Nie potrafisz odróżnić wypalenia zawodowego od depresji czy zwykłego przemęczenia.
Czujesz bezradność wobec pacjentów, którzy mówią, że "mają dość pracy i życia".
Pracujesz według sprawdzonego systemu, zamiast improwizować na sesjach.
Gdzie będziesz PO UKOŃCZENIU KURSU?
Pewnie diagnozujesz wypalenie zawodowe i odróżniasz je od innych trudności.
Potrafisz pomóc pacjentowi odbudować energię, motywację i sens zawodowy.
Wiesz, jak krok po kroku prowadzić proces terapeutyczny - od diagnozy po profilaktykę nawrotów.
Posiadasz bogaty zestaw technik i narzędzi do pracy z pacjentem wypalonym zawodowo.
Lepiej dbasz o własne zasoby i umiesz zapobiegać swojemu wypaleniu zawodowemu.
Stres i jak sobie z nim radzić
Mechanizmy stresu, sposoby reagowania i pierwsze kroki w pracy z napięciem.
Fizjologia stresu, długofalowe skutki i psychosomatyka.
Stres i jego wpływ na organizm człowieka
Sprawdzone sposoby, które można wdrożyć natychmiast.
Techniki doraźnej redukcji stresu
Praca z przekonaniami – droga do odporności psychicznej
Jak zmieniać sposób myślenia, by lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach.
Praca nad energią, siłą wewnętrzną i poczuciem wpływu.
Odbudowa zasobów psychicznych
Co robić, gdy wypalenie nie mija, tylko się pogłębia.
Chroniczne wypalenie – wsparcie terapeutyczne
Wypalenie zawodowe i współwystępujące zaburzenia psychiczne
Depresja, lęk, zaburzenia adaptacyjne a wypalenie.
Jak przeprowadzić klienta przez proces zmiany krok po kroku.
Przewodnik do pracy ze zmianą w wypaleniu zawodowym
Budowanie siły psychicznej i zdolności do adaptacji.
Odporność psychiczna: sztuka elastyczności w trudnych czasach
Jak zapobiec ponownemu wypaleniu zawodowemu
Profilaktyka nawrotów i długofalowa praca z ryzykiem wypalenia.
Rola lidera w prewencji wypalenia i budowaniu kultury wsparcia.
Lider jako fundament zdrowego zespołu
Motywacja bez presji, z wykorzystaniem technik motywacyjnych.
Wspieranie motywacji do zmiany w terapii i coachingu
Profilaktyka wypalenia zawodowego
Działania indywidualne i systemowe, które zapobiegają wypaleniu.
Na rynku jest wiele szkoleń o stresie i wypaleniu zawodowym, ale większość skupia się na teorii i ogólnych zaleceniach. "Stres i wypalenie zawodowe" to zupełnie inne podejście do tematu.
Zamiast kolejnych definicji i abstrakcyjnych koncepcji, otrzymujesz konkretne techniki, przykłady z gabinetu i plan pracy z pacjentem. Stworzyłam go jako praktyk z wieloletnim doświadczeniem, nie jako teoretyk - każda technika została zweryfikowana w rzeczywistej pracy z pacjentami.
Podobne szkolenia stacjonarne kosztują od 700 do nawet 1000 zł, ale ten kurs możesz mieć za jedyne 197 zł. To inwestycja, która natychmiast podnosi jakość Twojej pracy terapeutycznej.
Działania indywidualne i systemowe, które zapobiegają wypaleniu.
Gdybyś chciał samodzielnie zdobyć podobną wiedzę, musiałbyś:
Zapłacić za szkolenia stacjonarne: 700-1000 zł
Poświęcić czas na dojazdy i kilka pełnych dni na udział
Stworzyć własne materiały do pracy: około 60 godzin pracy
Wartość Twojego czasu przy stawce 80 zł/h to aż 4800 zł!
A ten kurs kosztuje tylko 197 zł! Co więcej, inwestycja zwróci się już po pierwszej dobrze przeprowadzonej sesji z pacjentem zmagającym się z wypaleniem.
Bez tego kursu czekałoby Cię żmudne przeszukiwanie książek, tworzenie własnych materiałów, uczestnictwo w drogich szkoleniach i stres podczas pracy z wypalonym pacjentem. Zamiast tego, możesz mieć wszystko gotowe, sprawdzone i uporządkowane w jednym miejscu.
Cześć, nazywam się Natalia Popławska i jestem psychologiem, specjalistą diagnozy psychologicznej, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz wykładowcą akademickim.
Na co dzień pracuję z pacjentami zmagającymi się ze stresem, wypaleniem i przemęczeniem, a także szkolę specjalistów zdrowia psychicznego, pomagając im doskonalić umiejętności terapeutyczne.
Doskonale rozumiem, jak trudna może być praca z wypaleniem zawodowym. Sama przez to przechodziłam. Wiedza teoretyczna to jedno, ale jak skutecznie pomóc pacjentowi odzyskać energię, sens i radość z życia?
Przez lata wypracowałam zestaw konkretnych technik i narzędzi, które pomagają w diagnozie i terapii wypalenia zawodowego. Teraz chcę się nimi podzielić, żebyś Ty mógł prowadzić skuteczniejszą terapię i czuć się pewniej w swojej pracy.
Szukasz konkretnych technik i narzędzi, a nie tylko teorii i definicji.
Zaczynasz pracę kliniczną i potrzebujesz jasnych wskazówek i struktur.
Nie czujesz się pewnie, odróżniając wypalenie od depresji czy innych zaburzeń.
Spotykasz w gabinecie pacjentów zmęczonych życiem, wypalonych, bez energii.
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
Jesteś specjalistą zdrowia psychicznego i chcesz udoskonalić swoje umiejętności pracy z wypaleniem?
Jesteś doświadczonym terapeutą, ale chcesz uporządkować swoją wiedzę o wypaleniu zawodowym.
Pracujesz jako psycholog, terapeuta, coach lub w innym zawodzie związanym z pomaganiem ludziom i chcesz też zadbać o siebie, by się nie wypalić.
Nie pracujesz z ludźmi i nie planujesz tego robić.
Ten kurs NIE JEST dla Ciebie jeśli:
Szukasz wyłącznie teorii i badań naukowych, a nie praktycznych narzędzi.
Jesteś osobą poszukującą pomocy z powodu własnego wypalenia - to materiał dla specjalistów, nie do samopomocy.
„Czy te techniki naprawdę działają w pracy z wypaleniem?"
Tak! To sprawdzone metody, które stosuję w codziennej praktyce klinicznej. Nie znajdziesz tu ogólników – tylko konkretne ćwiczenia i interwencje, które realnie pomagają pacjentom odzyskać energię i sens życia.
„Czy to nie będzie powtórka tego, co już znam?"
Jeśli masz za sobą specjalistyczne szkolenia z pracy z wypaleniem, być może znasz część tych technik. Ale jeśli chcesz uporządkować swoją wiedzę i uzupełnić ją o praktyczne narzędzia, ten kurs będzie dla Ciebie cennym źródłem inspiracji.
„Czy kurs jest dla początkujących, czy dla doświadczonych terapeutów?"
Kurs jest przystępny dla osób rozpoczynających pracę kliniczną, a jednocześnie wartościowy dla doświadczonych praktyków. Przedstawiam zarówno podstawy diagnozy, jak i zaawansowane techniki pracy.
„Nie mam teraz czasu, żeby przerobić cały kurs."
Nie musisz oglądać wszystkiego na raz! Masz dożywotni dostęp i możesz wracać do materiałów wtedy, kiedy Ci wygodnie. Każdy moduł jest niezależną całością.
“Czy kurs nadaje się dla studentów psychologii?”
Tak! Kurs jest zrozumiały i praktyczny – idealny dla studentów, którzy chcą pracować z pacjentami lub przygotować się do praktyk/stażu.
“Czy znajdę tam konkretne ćwiczenia i techniki do pracy z pacjentem?”
Tak – otrzymujesz konkretne narzędzia z ACT, CBT, logoterapii, terapii schematów i wywiadu motywującego + pytania diagnostyczne, arkusze, checklisty.
“Czy mogę dostać fakturę?”
Tak, system wystawia ją automatycznie przy zakupie.
Jeśli masz inne pytania, śmiało pytaj!
Napisz do mnie na kontakt@psychostart.pl, chętnie pomogę! 😊
